とてつもない鬱

昼前から昼過ぎにかけてとてつもない鬱に襲われる。仕事にならない。吐き気がする。食欲はなく、朝は牛乳だけで昼はクラムチャウダーとパンをほんの少し。晩は昨日の残りの弁当をわずかだけ食べた。うつ病をかかえながらの仕事はこんなにもつらいのか。もうだめだという思いが何度も頭をもたげる。雰囲気のわるくない会社なのに続けられる自信がまったくない。嗚呼、もうちょっと頭の状態がまともだったら。弱音しか出てこない。どうしたらいいのか。週末に病院に行って、薬の量をふやしてもらうか変えてもらうかしようか。はあ……泣けてくる。社会に適応できない絶望感でいっぱい。