2007-01-03 眠れない 日常 鬱 ここのところずっと大きな気分の落ち込みもなく、うつの状態はずいぶん良くなってきている。ただ夜が眠れない。細切れに2時間ごとに目が覚める。まとめて睡眠が取れないというのはけっこうつらいもので、この状態をなんとかしたいところ。