目を閉じると、死のイメージばかりが浮かんでくる。今まで溜め込んでいた感情が胸奥から吹き上がり、息をするのも辛い。断続的に呼吸が荒くなる。とても苦しい。過呼吸だろうか。感情をコントロールできず、時折涙が溢れてくる。食欲もない。仕事は見つから…

寝た。一日中寝て過ごした。なんかずいぶんとネガティブな日記を途中で起きて書いたみたいだ。あんまり記憶にない。いや、あるけど。軽い自己嫌悪に苛まれるが、文章化したらちょっと落ち着いた。でもこれはとっとと過去ログに押し流したい。軽い吐き気を覚…