2007-08-25から1日間の記事一覧

旅行の準備

明日から2泊3日で和歌山旅行に出かける。夏バテで相変わらず食欲はないし、首こりもひどい。何はともあれ明日の準備をしつつ、ネット麻雀でボロ負けする。何回も回線落ちしたら勝てるものも勝てない。体重は63.4kgまで落ちた。落ちすぎ。ペース早すぎ。宿泊…

認知行動療法の基本を試してみる

なんとか終えた案件の中で、ドリームウィーバーの「テンプレート機能」を使用する時に、作業の進め方が分からず、精神的にかなり追い詰められて、師匠に泣きついた事があった。最近、うつ病の症状はほとんど出ていないような気がするのだが、その時はかなり…